意地悪の種

0

    人との間に起こるトラブルには

    原因や経緯を紐解いてみると

    嫉妬や意地悪が潜んでいる・・・

    そんな気がしています。

     

    「嫉妬」ほど強烈でなくても、

     

    何だかムシャクシャする

    さっき誰かと言い争いをした

    仕事で失敗をした

    お腹が空いている

     

    そんな些細なことが

    意地悪の種を刺激して、

    パチンとはじけます。

     

    フワフワと漂う意地悪の種は

    ムシャクシャしている人が

    纏っている磁気に引き寄せられ、

    あっという間に大集合するのです。

     

    他人にくっついた意地悪の種は

    はっきり見えるものですが、

     

    意地悪の種は人を取り囲んで

    イライラと窮屈さを増殖させ

    感情の嵐で目を塞いでしまうので、

     

    当の本人は

    意地悪の種に巻き込まれているとは

    なかなか気づかないものなのです。

     

    後から考えても原因がよくわからない

    言い争いやケンカをしたときには、

    もしかしたら

    意地悪の種の作用だったのかも。

     

    ということは、

     

    意地悪の種を寄せ付けなければ、

    不毛なケンカをしたり

    埋められない溝を作ったり

    ムダなことをしないで済むのでしょう。

     

    意地悪の種は、

    風通しの悪いすみっこや

    強烈な感情の磁力に

    引き寄せられます。

     

    いつも風通し良く

    身体も心も淀まなければ

    意地悪の種が

    寄りつくことはなさそうです。

     

    朝起きたときや

    気持ちが淀んだとき、

    窓を開けて空気を入れ換えると

    意地悪の種も

    どこかへ吹き飛ばされて行きます。

     

     

    JUGEMテーマ:コラム


    平凡

    0

      ひっそりと誕生日を迎えました。

      自分の年齢を思うと、ちょっとビックリ。

      祖母は105歳まで生きたわけなので、

      まだまだ道半ばなのかも知れません。

       

      数秘学的に見ると、

      私の人生を通したテーマは11です。

      ボンヤリした子供だったためか、

      人生のビジョンや目的を

      見いだせずに生きてきました。

       

      諍いやもめごとは大嫌いなのに

      トラブルが追いかけてきたり、

      けっこう強烈な体験をしています。

      未だに、自分が何者なのか

      私はどこへ向かっているのか

      わからずにいます。

       

      自分は一人しかいないので、

      どう生きるか決められるのは

      本当は自分だけなのだと、

      何となく理解できた気がします。

       

      何かを学ぶ(体験)するために

      人が生まれてくるのなら、

      「生きる」とは

      不安定に揺れ動くことかも知れない。

       

      だって

      準備万端で不安も驚きもなければ、

      そこから変わりようがないからね。

      そんな気もするのです。

       

      もしかしたら、

      当たり前の日常や平凡な人生が

      手応えもあり実りを感じられる

      ものなのかも知れない・・・

      そう思うようになりました。

       

      今の私に大切なものは、

      家族や親しい人たち。

      世界を広げる学びの時間や

      じっくり考える時間。

       

      それが年を取ることかも

      知れないけれど、

      あれもこれもと欲張っていた頃より

      私の心は満ち足りています。

       

       

      JUGEMテーマ:コラム


      読書

      0

        虚弱体質だった子供の頃から、

        いつでも本が身近にありました。

         

        留守番をすることが多く

        無口で大人しい子供でしたが、

        いつも本の世界に浸りきって

        退屈などしたことはありません。

         

        母が読んでいた「暮しの手帖」

        子供向けの「世界の名作文学」とか

        こっそり眠狂四郎にもドキドキ。

         

        分厚くて何十冊もある百科事典は、

        本棚の一番良い位置を占めていました。

        今思えば、

        百科事典はステイタスだったのね。

         

        電子書籍が普及したときには

        とにかくうれしかったです。

        旅行の時には必ず持参して、

        好き放題に読書しています。

         

        とはいえ

        電子書籍にならない本とか

        初版だけで消えてしまう本も

        読まなくてはならないので、

        私の本棚はいつも満員です。

         

        「私は小説は読まないの」

        という知人がいます。

        もちろんそれも見識ですが、

        私は小説(物語)を通して

        数多くの人生を体験できました。

        だから私は、物語が一番好き。

         

        遅ればせながら

        レイチェル・カーソン著「沈黙の春」

        ようやく読んでいます。

        高校時代に

        有吉佐和子著「複合汚染」を読み、

        あまりの衝撃に

        しばらく立ち直れませんでした。

         

        「沈黙の春」も「複合汚染」も

        40年以上前に書かれました。

        細部の記述が事実と違うなどの指摘は

        今までに多々されているけれど、

        基本的な状況は

        当時よりも確実に悪化しています。

         

        事態は良くならないかも知れない。

        けれど、

        まずは知ることが大切かなと思います。

        現実を直視することで、

        次にすべきことが見えてくるはずです。

         

        そうそう。

        脳の仕組みから見ると、

        読書は「考える力」を高めるために

        とても役立つそうです。

         

        動画はたくさんの情報が含まれていて

        短時間で多くの情報収集ができるけれど、

         

        脳のキャパシティ的には情報量が多すぎて、

        受け取って整理するだけで精いっぱい。

        なので「その情報について考える」

        まで手が回らないのだって。

         

         

        JUGEMテーマ:コラム


        ワンディセミナー「冬のハンドケア」

        0

          ワンディセミナー【冬のハンドケア】1月から開講します。

           

          冬は手荒れの季節。

          室内が乾燥しがちなこともありますが、

          お湯(温水)で洗い物をしたり

          事務仕事で紙を触っていると、

          もう思いっきり手がガサガサです。

           

          このセミナーでは、

           

          ☆フワフワですっと肌になじむ(昼用)

          ☆お休み前にしっかりうるおう(夜用)

           

          2種類のハンドクリームを

          お好みの精油を入れて作ります。

           

          精油は含まれている成分によって

          期待できる作用はさまざまです。

           

          香りを楽しむだけでなく、

          リラックス、安眠、抗菌など

          目的に合わせて精油を選びましょう。

          お勧めレシピのご紹介や、

          精油の選び方も説明します。

           

          アロマセラピーは、

          自己責任で楽しむことが原則です。

          植物の生命力を凝縮した精油は

          少量で強く作用することもあります。

           

          そんなお話とか、

          寝る前に5分でできるハンドマッサージ

          安眠のための豆知識

          などもお伝えする予定です。

           

           

          ***********************************

          所要時間 約90分

          ご都合に合わせて開催します。

          どうぞお気軽にお問い合わせください。

           

          場所

          西新宿 Atelier Hedgehog サロン

          ※お申し込み後に詳細をお知らせします。

           

          費用 3,000円(税込 3,300円)

           

          定員 3名様

          お一人様から開催します。(女性限定)

           

          お申し込み

          メール または サイトからお願いします。 

           

           

           

          JUGEMテーマ:コラム


          10秒ポーズ

          0

            理学療法士/フィジカルセラピストの

            福田裕子さん(福井のゆうこりん)が

             

            一生歩ける身体を作る10秒ポーズ健康法

             

            をサンマーク出版から出版しました。

             

            10秒ポーズ健康法は、

            今までの体操や健康法とは全く違う

            メソッドと思想を持っています。

            詳しくは、裕子さんのサイトへどうぞ。

             

            現在私は、

            10秒ポーズセラピスト養成講座を

            受講しています。

            最初の頃は??という感じだった

             

            10秒間止める

             

            ということの意味がジワジワと

            理解できつつあるような感じです。

             

            もちろん

            筋肉強化や健康維持や老化防止に

            役立つものなのですが、

            思いがけず過去の体験が蘇ったり

            心の深いところをのぞき込むような

            体験をしています。

             

            10秒ポーズを取ることで、

            「自分」の輪郭を感じて理解できます。

            自分で体験して理解することで、

            身体の状態(筋肉、動き、痛みなど)

            心の状態(安心、焦り、悲しみ、希望など)

            さらに自分が目指している生き方なども

            自分で知る(見つける)きっかけになるのです。

             

            そんな10秒ポーズ健康法

            多くの方に知って体験していただき、

            より健康的で明るい人生を送って

            いただきたいと願っています。

             

            2020年早春、

            東京へ福田裕子さんをお招きして

            10秒ポーズ体験会を開催します。

            場所・日程・参加費などについては、

            決まり次第このブログでお知らせします。

            ご案内をご希望の方は、

            こちらから氏名・メールアドレスをお知らせ下さい。

            Atelier Hedgehog サイトの

            お問い合わせフォームもお使いいただけます。

             

            2020年春以降、Atelier Hedgehog サロンでは

             

            ◎10秒ポーズのメソッドを取り入れた個人セッション

            ◎月一回程度の勉強会(シェア会)

            ◎福田裕子さんとコラボセミナー

             

            などを予定しています。

            詳しくは、また語ります。

             

            ◎◎◎ Atelier Hedghog ◎◎◎

             

             

            JUGEMテーマ:コラム



            calendar

            S M T W T F S
                  1
            2345678
            9101112131415
            16171819202122
            23242526272829
            << February 2020 >>

            selected entries

            categories

            archives

            recommend

            links

            profile

            書いた記事数:853 最後に更新した日:2020/02/24

            search this site.

            others

            mobile

            qrcode

            powered

            無料ブログ作成サービス JUGEM