健康的に

  • 2018.09.11 Tuesday
  • 08:11

このところ、

「健康に生きる」ことに意識が向いています。

 

五体満足で何の病気もなく元気はつらつ!

という意味ではなく、

 

置かれた状況の中で健やかに生きる

 

ということです。

 

思い返せば

子供の頃や、うんと若かった頃には、

自分が年を取るとか

いつか年を取って死ぬことに

あまり現実味がありませんでした。

 

風邪を引いても、

一晩ぐっすり眠れば回復している。

くたくたに疲れても

次の日には元気いっぱいだったし。

 

40歳になるちょっと手前あたり。

風邪を引けばどんなに休養しても

グズグズ長引くようになり、

気持ちも体力も低調の頃に

椎間板ヘルニアを発症しました。

 

もう若くないのね・・・

本当にショックでした。

 

生きていくことは、

老化し続けることです。

違う表現をするなら、

死を迎えるその時まで

生き続けなくてはなりません。

 

だったら、

置かれた状況の中で

できるだけ健康的に過ごすことが

一番お得だなあと

思うようになりました。

 

ポイントは「明るさ」かも知れません。

失った若さを惜しんだり

できないことを望んでいると、

どんどん世界が狭くなってしまいます。

 

人生の道筋は一つだけではなく、

いつでも決意したときに

新たな人生を始めることができる

ということも実感しました。

 

今まで身につけた知識や技術

現在進行形で学んでいることは全て、

毎日の暮らしを健康的に導く

ためのものだということに

ようやく気付いたところです。

 

ちょっとした工夫

ちょっとした気づき。

無理なくできることを

少しずつ積み重ねると良さそうです。

 

アロマセラピーとハーバルセラピー。

ヴァイブレーション・ヴォイス。

ヴォイススキャン。

数秘学やカード。

 

これらは全て、

日常生活を快適にしたり

明るく過ごすために役立ちます。

 

来年5月、新しい時代が始まる頃に

新しい講座を始める予定です。

 

自分の能力と可能性を再発見する

日常の生活が明るく健康的になる

人間関係が改善されていくために

 

すぐ役立つあれこれを

私が今まで学んだ全ての分野から、

お伝えします。

もちろん、数秘学もアロマも

コミュニケーションスキルも

内容に含まれます。

 

まだまだ準備中なのですが

講座の様子がありありと浮かび、

けっこう良い感じです。

 

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