風呂の時間

  • 2016.09.09 Friday
  • 23:58

数年の間、

私はゆっくりお風呂に入れませんでした。

住まいに風呂はあるし、

風呂に入る時間もないほど忙しい

訳ではなかったのに。

 

ひと言で説明すると、

気持ちにゆとりがなくて

落ち着いて風呂に入れなかったのです。

寒い冬でも湯船にお湯をためず、

ささっとシャワーだけで済ませていました。

それって、本当に異常な状況でした。

 

・・・そして今。

ゆっくりお風呂に入れるようになりました。

しばらく忘れていたお風呂の必需品、

温泉の素や塩、

フラワーエッセンスや精油が

大活躍しています。

 

今更ですが、

湯船に浸かる習慣は

とても役に立つようです。

ゆっくりお風呂に入ると

体調も良いし、

心の奥に染みついていた何かが

どんどん浮かび上がって

流れ去っていく感じがします。

 

塩は「浄化」に欠かせません。

この場合の「塩」は、

食塩(精製された塩化ナトリウム)ではなく、

いわゆる「粗塩」です。

 

そして、

ここぞというときにお勧めなのが、

日本酒です。

安い日本酒で十分なので、

湯船にどぼどぼ入れてみましょう。

 

ゆっくり入浴したからといって、

目覚ましい変化は起こりません。

ただ、何となく気分が良い、

何となくスッキリした・・・

「気がつけば」そんな感じがするはずです。

 

気は心。

どうぞ、試してみて下さいね!

 

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