メリハリ

0

    不要不急以外の外出はしない、

     

    つまり

    楽しみのために出かけなくなって

    5ヶ月近くが過ぎました。

     

    改めて書いてみると、ビックリです。

     

    「楽しみ」「遊び」などの

    「ムダ」とか「ゆとり」の時間を持たなくても

    生存することはできるけれど、

     

    そんな時間を長く過ごすうちに、

    日々の生活や自分自身の心が

    平坦になり硬直してくる感じがします。

     

    毎日をできるだけ健康的に過ごそう

    早起きしてテキパキと行動しよう

    たぶん、多くの人が心がけているはず。

     

    でも、ここには

     

    天気が良いから高尾山へ行こう!

    友だちを誘ってランチしよう!

    時間ができたから映画を見に行こう!

     

    などの突発的なイベントやサプライズが

    入る余地は少ないと思うのです。

     

    我が家もそんな感じです。

    予定を立てて出かけてみたり

    楽しむことはしていますが、

     

    行動も心の動きも

    少しずつ平坦になってくる感じがします。

     

    コロナ太りとか体力の衰えとか、

    心の衰えや老化も気になります。

     

    ワクワクすること

    突発的なイベント

    いつもと違う行動

    身体と心に刺激を与える(活を入れる)には、

    こういうものが必要だなあと思います。

     

    まずは、

    受け身ではない楽しみをみつけること

    かな。

     

    いろいろ試行錯誤です。

     

     

    JUGEMテーマ:コラム


    関連する記事
    コメント
    コメントする








       

    calendar

    S M T W T F S
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031     
    << August 2020 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    • 「宝石の写真図鑑」
      emi
    • 「宝石の写真図鑑」

    recommend

    links

    profile

    書いた記事数:928 最後に更新した日:2020/08/12

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM