治癒力

  • 2018.11.13 Tuesday
  • 10:36

風邪を引いたら、風邪薬。

下痢をしたら、下痢止め。

 

子供の頃から、当たり前のように

そう考えてきました。

私はひ弱な子供だったので、

西洋医学の薬にも漢方薬にも

長い間お世話になっていました。

 

そのうち大人になって、

 

薬を飲んだから

病気が治るのではなく、

薬が症状を抑えているだけだ

 

ということを理解しました。

そして、身体を回復させるのは

本当は自分自身だったなんて!

 

そういえば・・・

うんと小さい頃のホームドクターは

たいていの場合

 

鶏と野菜のスープ、それにおかゆを食べて

暖かくして休んでいなさい!

 

という

「養生」を厳しく指示することが多く

薬は少ししか処方しなかったことを

覚えています。

 

自分の生命力や治癒力に気づくと、

ものの見方や価値観が大きく変わります。

 

そして

「病は気から」という言葉があるように、

身体と心は連動しています。

 

我が家は皆それなりに老化しているので、

あちこち不調が続いています。

そんなとき

「病気」や「不具合」だけを見ずに

自分の「在り方」を視野に入れると

何だかフッと気が軽くなり、

 

病気や不具合を持っている自分を

受け入れて生きていこう!

なんて思えます。

うまく説明できないけれど・・・

 

西洋医学も東洋医学も代替医療も

サプリメントもハーブもアロマも

ヒーリングもご祈祷も、

自分自身の生命力を高めるサポート

のための手段だと思います。

 

だからといって、

お医者さんや薬なんていらない!

というつもりはありません。

 

大切にすべきことは何か?

自分はどんな風に生きたいのか?

 

そんなことを考えながら、

お医者さんや薬と

うまく付き合って行こうと思います。

 

JUGEMテーマ:コラム

ねばならぬ

  • 2018.10.30 Tuesday
  • 13:54

私は、

 

○○しなくてはならない

 

という「決まりごと」に

ガチガチに縛られることが多いです。

 

決まりごとは大切ではあるものの、

決まりごとだけを重視していると

創意工夫は生まれにくいし

自分の感受性を生かせないし、

 

極端な場合には

心がこもらない流れ作業に

なってしまうかも知れません。

 

私の場合

決まりごとに囚われてしまうと、

 

視点や気分を変えることも

客観的に見ることもできなくなり

行き詰まってしまいます。

当然ながら、とても疲れます。

 

そんなとき、

自分が「感じていること」に

意識を向けることができれば、

ものごとが流れ出す

きっかけを見つけられます。

 

これって、

 

自分の考えや感覚が一番大切

 

と言っているわけではありません。

 

「そうしなくてはならない決まりごと」

「自分なりの考えや感じていること」

 

両方をバランス良く使うこと

あまり極端にならず中庸であることが

 

ものごとがスムーズに進んだり

他の人との和を見いだす

 

コツかなあと思ったりしています。

 

 

JUGEMテーマ:コラム

違う視点

  • 2018.10.07 Sunday
  • 08:45

 

気の合う同士の友達は、とても大切です。

 

ツーと言えばカー。

以心伝心で、不思議なシンクロを体験したり

話が弾むと時間を忘れてしまうほどです。

 

私の気持ちを誰よりも理解してくれる

彼の考えにはとても共感できる

 

そんな風に

魂の一部を共有しているかのような

特別な絆を感じる友達がいれば、

それを支えに

この世の荒波を渡っていけそうです。

 

ものごとに対して

同じ価値観や好みを持ち

同じ未来を夢見る人たちの

集まり(コミュニティ)に属していると、

とても安心だし

快適に楽しく過ごせるでしょう。

あなたも、そんなコミュニティに

属しているかも知れませんね。

 

けれども・・・

 

そのコミュニティ以外の

人や価値観や行動を

理解しようとしなかったり

排斥しようとしてはいないだろうか?

 

もしももしも

そのコミュニティ自体の

価値観や行動や方向性が

ちょっと変になっていないだろうか?

 

そんなこともチラッと考えます。

 

同じ価値観を持ち

同じ方向を見つめる同士だから、

 

同じ落とし穴に落ちたり

同じ偏った視点を持つ

こともあるかも知れません。

 

自分の価値観や行動や立ち位置を

客観的に見ることができれば

この手の事態は避けられる

と思います。

 

じゃあ、具体的には?

 

一番簡単なことは、

コミュニティに属さない人たち

とも付き合うことだと思います。

場合によっては、

一番難しいかも知れないけれど。

 

世界中の人の数だけ

個性と生き方と価値観があり、

だからこそ

この世界には様々な美しさがあり

広がっていくのだと思います。

 

違いがあるからこそ、

人生には思わぬ驚きや喜びが

あふれているのだろうなあ・・

 

最近はこんなことを思っています。

 

JUGEMテーマ:コラム

 

 

色眼鏡

  • 2018.09.29 Saturday
  • 12:38

誰でも、その人なりの「色眼鏡」をかけています。

 

辞書で引いてみると・・・

 

色眼鏡とは

色つきガラスなどで作ったサングラスなどの眼鏡。

転じて、先入観や偏見や感情にとらわれたものの見方。

 

だそうです。

 

別の言い方をすると、

 

誰でも、その人なりのフィルターを通した

ものの見方をしています。

 

ということになりますね。

 

「フィルター」は、

その人が持って生まれた資質

育まれた価値観や信念

置かれている環境

属している社会

などの様々な要素から作られています。

 

フィルターは個性でもあります。

皆が違う感性を持っているからこそ

お互いに刺激を受けたり

新しい発見をしたり

世界は広がっていくのだと思います。

 

もしも「フィルター」のない世界だったら?

 

誰もが同じものを見て考えて、

そこには誤解もトラブルも起こらない

だろうけれど、

 

常識を覆すような新発見や

心を揺さぶるアートなど

感受性の違いが生み出すものとは

無縁かも知れませんね。

 

私は私のフィルターを通して

ものごとを見ている。

あなたはあなたのフィルターを通して

ものごとを見ている。

 

同じ景色の前に佇んでいても、

二人がそっくり同じものを

見ているとは限りません。

 

違いがあって当たり前。

むしろ、

見え方の違いが参考になったり

新しい発見に繋がったりするように

思います。

 

私の見え方とあなたの見え方の、

 

どちらが正しくてどちらが間違いか

どちらが優れていてどちらが劣るか

 

そこに拘ったり争うことは

全く無駄なことかも知れないのです。

 

私とあなたのフィルター(個性)は違う

 

ということさえ覚えておけば、

人間関係のトラブルは

ずいぶん減るのではないだろうか?

 

最近、そんなことをよく考えています。

 

JUGEMテーマ:コラム

音叉と共鳴箱

  • 2018.09.26 Wednesday
  • 16:49

音叉が好きで、何本か持っています。

 

以前は

楽器をチューニングするための音叉(440Hz)しか

知らなかったのですが、

20年近く前にヒーリング系のお店で

さまざまな周波数の音叉と出会いました。

それ以来、

気に入った周波数のものを少しずつ集めて

楽しんでいます。

 

リラクゼーションのための道具、

と捉えても良いかなと思います。

 

お寺の鐘や鈴の音に耳を傾けるように、

 

身体の緊張がほぐれたり

ざわついた心が静かになったり

辺りの空気が清々しく変わったり

 

そんな作用を感じられます。

 

音叉の柄の部分を身体に当てると、

音や振動が身体に染み渡るようで

とても心地よいものです。

 

人間はこの手の物に対して

まず批判や分析をしがちなのですが、

人間以外の動物の場合はシンプルに

「気持ちよい」「好き」「怖い」「嫌い」

などの感覚的な反応が返ってきます。

 

バイロンは音叉が大好きです。

音叉を当てながらマッサージをすると、

すぐに寝息を立て始めます。

一日の終わりに疲れた身体を緩めると、

翌日の調子も上々です。

 

ところで、

ロシアリクガメのオリーブちゃんが

2日ほど便秘をしたときのこと。

温浴とか散歩をさせてみたのですが、

どうも憂鬱そうに見えたのです。

 

そうだ!

思いついて音叉(132Hz)を

オリーブちゃんの甲羅に当ててみました。

なんとなんと!

甲羅に共鳴してよく響くのです!

「共鳴箱」そのものだからね!

 

オリーブちゃん自身は

「あれ?」「なにこれ?」という感じで

首を伸ばして不思議そうにしています。

逃げ出すことも身体を縮めることも

なかったので、

少なくとも不快ではないらしい。

そのまま音叉を響かせ続けていたら、

数分後に大あくびを一つ。

 

何となく一区切りついた気がして、

私はその場を離れました。

 

それから30分後に

家人がオリーブちゃんを見に行くと、

そこには大きなウンチがあったのです!

すぐに効果があるとは予想しなかったので、

本当に驚きました。

周波数(振動)がオリーブちゃんの全身を

文字通り揺り動かしたのですね。

 

音叉は地味なツールです。

使い方も簡単だし、

日常生活に取り入れやすいと思います。

 

サロンにも何本か音叉を置いてあるので、

セッション等のついでに

音叉を試してみることもできますよ。

 

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