本当にやりたいことを見つけるレッスン

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    12月にサンマーク出版から

    「一生歩ける身体をつくる10秒ポーズ健康法」を

    出版したばかりの福田裕子さん(ゆうこりん)との

    初めてのコラボ企画!
     

    本当にやりたいことを見つけるレッスン

     

    1月13日(月) 13時〜16時に開催します。

     

    お年玉的開運企画だけに、内容は盛りだくさん。
     

    私が担当する「自分を取り戻す方法」は、

    10秒ポーズを続けているうちに

    自然と生まれたものなんですよ。
     

    もちろん、10秒ポーズの生みの親

    ゆうこりんと一緒に10秒ポーズを体験する、

    スペシャルな機会でもあります。
     

    通常は20,000円相当のセミナーですが、

    今回は初回モニター価格5,000円。

    (セミナー後のアンケートにご協力下さい)
     

     

    遠くて参加できない・・という方には、

    ZOOMでの受講も承っています。

     

    会場は西新宿のAtelier Hedgehog サロンです。
    最寄り駅は
    大江戸線西新宿五丁目駅、丸ノ内線西新宿駅。
     
    ※お申し込み後に詳細をお知らせします。
    ※動きやすい服装をオススメします。
    ※筆記用具をお持ち下さい。
     
    お申し込みはこちらからお願いします。

     

     

    ◎◎◎ Atelier Hedgehog ◎◎◎
     

     

    JUGEMテーマ:セミナー情報


    ワンディセミナー「冬のハンドケア」

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      ワンディセミナー【冬のハンドケア】1月から開講します。

       

      冬は手荒れの季節。

      室内が乾燥しがちなこともありますが、

      お湯(温水)で洗い物をしたり

      事務仕事で紙を触っていると、

      もう思いっきり手がガサガサです。

       

      このセミナーでは、

       

      ☆フワフワですっと肌になじむ(昼用)

      ☆お休み前にしっかりうるおう(夜用)

       

      2種類のハンドクリームを

      お好みの精油を入れて作ります。

       

      精油は含まれている成分によって

      期待できる作用はさまざまです。

       

      香りを楽しむだけでなく、

      リラックス、安眠、抗菌など

      目的に合わせて精油を選びましょう。

      お勧めレシピのご紹介や、

      精油の選び方も説明します。

       

      アロマセラピーは、

      自己責任で楽しむことが原則です。

      植物の生命力を凝縮した精油は

      少量で強く作用することもあります。

       

      そんなお話とか、

      寝る前に5分でできるハンドマッサージ

      安眠のための豆知識

      などもお伝えする予定です。

       

       

      ***********************************

      所要時間 約90分

      ご都合に合わせて開催します。

      どうぞお気軽にお問い合わせください。

       

      場所

      西新宿 Atelier Hedgehog サロン

      ※お申し込み後に詳細をお知らせします。

       

      費用 3,000円(税込 3,300円)

       

      定員 3名様

      お一人様から開催します。(女性限定)

       

      お申し込み

      メール または サイトからお願いします。 

       

       

       

      JUGEMテーマ:コラム


      ワンディセミナー「はじめてのメディカルアロマ」

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        ワンディセミナー【はじめてのメディカルアロマ】開講しています。

         

        アロマテラピーは、

        植物から抽出した精油(芳香成分)の香りを楽しんだり

        精油の特性を生かして日常で活用するものです。

         

        天然・植物・オーガニックなどの言葉が並ぶと

        何となく「安全」な感じを持ってしまいがちですが、

         

        天然の植物100%だから安心で安全

         

        というわけではありません。

         

        このセミナーでは

        初めてアロマテラピーに触れる人や

        精油を使ってみたいと思っている人に必要な

        基本の知識を楽しく学びます。

         

        後半はアロマクラフト実習。

        好みのオーガニック精油を選んで、

        アロマテラピーの定番、ブレンドオイルと

        ハウスケアに役立つスプレーの2点を作ります。

         

        ※ヴォイス・スキャン(R)体験付きです。

         

         

        **************************

        所要時間 60〜90分

        ご都合に合わせて開催します。

        セミナー開始時間は、11時以降17時までです。

        どうぞお気軽にお問い合わせください。

         

        場所

        西新宿 Atelier Hedgehog サロン

        ※お申し込み後に詳細をお知らせします。

         

        費用 2,000円

         

        定員 3名様

        お一人様から開催します。(女性限定)

         

        お申し込み

        メール または サイトからお願いします。

         

         

        アロマと親しむ楽しい時間をご一緒しましょう!

         

        JUGEMテーマ:アロマテラピー

         


        ワンディセミナー「リードディフューザーの会」

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          ワンディセミナー【リードディフューザーの会】を開講中です。

           

          リードディフューザーとは?

           

          簡単に説明すると

           

          無水エタノールと精油を入れたガラス瓶に

          ラタンなどのリード(スティック)を入れて、

          香りを効率よく揮発させて香りを楽しむものです。

          炎も電力も使わず、メンテナンスも不要。

          使う精油や置き場所にもよりますが、

          約50mlで約2週間芳香を楽しめます。

           

          リードディフューザーは、

          玄関、洗面所、トイレ、ベッドサイドなど

          小さな空間をほのかに香らせたいときに

          とても適しています。

           

          使うのは、天然のオーガニック精油です。

          香りの分子は嗅覚を通って体内に入るので、

          なるべく良いものを使うことがオススメです。

           

          リードディフューザーの会では、

          約15種類のオーガニック精油の中から

          ご自分で数種類を選んで

          オリジナルブレンドのリードディフューザーを

          2つ(50mlボトル×2)作ります。

          作ったものは、お持ち帰り下さい。

           

          NARDアロマインストラクターが担当します。

          香り選びのコツや体験談などもお話しします。

           

          ヴォイス・スキャン(R)体験付きです。

          ご自分の声の波形プリント、簡単な解説をプレゼント!

           

          どうぞ楽しみにお越し下さい!

          ワクワクのひとときをご一緒しましょう!

           

          ***********************************

          所要時間 約90分

          ご都合に合わせて開催します。

          どうぞお気軽にお問い合わせください。

           

          場所

          西新宿 Atelier Hedgehog サロン

          ※お申し込み後に詳細をお知らせします。

           

          費用 4,000円

           

          定員 3名様

          お一人様から開催します。(女性限定)

           

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